Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 116,13g | Węglo: 66,20g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Льняное Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Snaq Fabriq Snaqer, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|