Dziennik Даша.Худеет, 02 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
81,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 24,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2023:
1002 kcal Tłusz: 43,29g | Białk: 117,05g | Węglo: 36,23g.   Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк. Obiad: Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Гранат, Яйцо. więcej...
1976 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Даша.Худеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.