Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 89,20g | Węglo: 86,22g.
Śniadanie: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Беляевский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Беляевский Сыр. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Obiad: Маргарита, Цезарь Салат, Салат Айсберг, Seaprima Креветки Очищенные , Авокадо Авокадо, Багет, Бюро Тар Тар из Говядины . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|