|
Зал
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 104,49g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Щи с Курицей. Obiad: Магнит Сыр Адыгейский , Своя Холодец Домашний из Говяжьей Ного, Свиной и Свиной Рульки в Скороварке, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Przekąski/Inne: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|