Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 32,95g | Węglo: 50,76g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеные Бананы, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|