Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 53,37g | Węglo: 144,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Волков Суп Пюре из Тыквы. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bogan4ikova.j52016
|