Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 103,39g | Węglo: 166,15g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Грузди Соленые, Мистраль Гречка Отварная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 3,2%, Перекресток Яблоко Гала, Чай Несладкий, Груша. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|