Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 123,52g | Węglo: 152,07g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Polipo, Biovita Cous Cous Integrale, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Conad Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Ananas. Przekąski/Inne: Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Lidl Yogurt Greco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|