Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 15,13g | Białk: 85,08g | Węglo: 355,11g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Coop Valeriana, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|