Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 65,92g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Бабаевский Шоколадный Батончик, SPAR Картофель по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Манник. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|