Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 49,94g | Węglo: 169,19g.
Śniadanie: Caffè Latte, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Gentilini Miele. Lunch: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Obiad: Pane Integrale, Merlano al Forno o alla Griglia, Mele Golden Delicious, Bonduelle Carta Delle Insalate, Dimmidisì Zuppa Ortolana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|