Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 46,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 90,42g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Бахрушин Рулет Куриный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Селяночка Рисовая Мука, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Obiad: ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Государь Котлеты Капустные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|