Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 16,63g | Węglo: 23,55g.
Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|