Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 97,91g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Lunch: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Navet Cuit. Obiad: Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Przekąski/Inne: Éclair au Chocolat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|