Dziennik caity ezra, 04 lis 23

Profil caity ezra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023

77 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2023:

1111 kcal

Tłusz: 40,38g | Białk: 51,58g | Węglo: 135,40g. Lunch: Margherita Pizza. Obiad: Woolworths Crumbed Chicken Strips, McCain Oven Bake Chips. Przekąski/Inne: Peanut Butter Sandwich. więcej...

2178 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi caity ezra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik caity ezra, 04 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi caity ezra