Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 103,05g | Węglo: 100,90g.
Śniadanie: Bananes. Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile Végétale, Pain Blanc, Carrefour Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak de Bœuf. Obiad: Pavé de Saumon, Asperge. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|