Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 80,27g | Węglo: 172,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница. Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Obiad: Ремит Балык Дарницкий, Яблочный Пирог, Сырок Глазированный, Умалат Брынза Болгарская, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хек Жареный, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Мандарины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|