Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 45,97g | Węglo: 108,77g.
Śniadanie: Pilão Café, Glória Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Pure de mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Almondegas. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi may whinchester
|