Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 47,72g | Węglo: 136,09g.
Śniadanie: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Капучино на Кокосовом Молоке, Кофемания Капучино Гранде Соя, Вареное Яйцо, Руккола, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Руккола, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Перекресток Авокадо Хаас, Burcu Гранатовый Соус. Przekąski/Inne: Twix Twix Xtra. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|