Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 81,55g | Węglo: 206,31g.
Śniadanie: Лимон, Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе Эспрессо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Obiad: Пестравка Сыр Российский, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Лук, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Соус Барбекю, Отрадные Дары Пельмени Куриные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|