Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2015
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 64,30g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: LU Prince Petit Dej. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Rôti de Porc. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Tagliatelles au Saumon et aux Épinards. więcej...
|
|
5315 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|