Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 57,62g | Węglo: 138,65g.
Śniadanie: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Омичка Сыр, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Первый Вкус Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Чебурек. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Хурма. Przekąski/Inne: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|