Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 97,57g | Węglo: 171,11g.
Śniadanie: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная. Obiad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Пекинской Капусты, Restoria Котлета Свиная . Przekąski/Inne: Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Anytime Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|