Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2015
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 80,75g | Węglo: 161,88g.
Śniadanie: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Puré de Batata, Continente Bifes de Atum. Obiad: Banana, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas de Chocolate. Przekąski/Inne: Amêndoas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|