Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 95,02g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Basmati Rice, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Basmati Rice, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|