Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 130,00g | Węglo: 88,56g.
Śniadanie: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Укроп, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Cofix Капучино, Лосось Атлантический Стейк с Кожей. Obiad: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|