|
Trotz Fleischkäse und Naschen gestern Abend! 😳Aber dann hilft lange schlafen. 😴Da ich aber morgen früh raus muss, Memo an mich: REISS DICH ZUSAMMEN 🤬
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 83,08g | Węglo: 327,48g.
Śniadanie: Aldi Havarti, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Mandeln, REWE Apfelmus, Aldi Walnussbrot, Milch 1,5%. Lunch: Die Landküche Schlemmergulasch, Combino Fusilli. Obiad: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, Edelschmaus Royales Genuss Salz , BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Aldi Havarti. Przekąski/Inne: Aldi Coconut Bits, Choceur Alpenmilch Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Rumkugel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|