Dziennik DustyCo0kie, 05 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
70 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2023:
454 kcal Tłusz: 21,28g | Białk: 53,90g | Węglo: 8,00g.   Śniadanie: Kikkoman Soy Sauce, Salmon Sashimi, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Kania Majonez, Ашан Кабачки. więcej...
1921 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.