Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 29,70g | Węglo: 147,74g.
Śniadanie: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Obiad: Овсяное Печенье, Маркет Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|