Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 53,07g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Фрутоняня Фруктовый Клубочек Яблоко Клубника , Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Obiad: 4 Сезона Курочка по-Пекински. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|