Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 49,45g | Węglo: 160,71g.
Śniadanie: Hofmaier Paprika-Salami , Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hefezopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangensaft, Milbona Joghurt 1,5%. Obiad: Zwiebeln, Rapsöl, Settele Grießknödel, Maggi Brühe mit Rind. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|