Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 59,81g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Nature, Myrtilles. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Grand Frais Brandade de Morue Parmentiere, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fromage Brie, Tomates Cerises. Obiad: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Picard Poireaux en Rondelles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Grand Frais Brandade de Morue Parmentiere, Kaki. Przekąski/Inne: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Baguette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|