Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 144,29g | Białk: 57,06g | Węglo: 185,43g.
Śniadanie: Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Смешанные Орехи. Obiad: Песочное Печенье, Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|