Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2557 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 182,88g | Węglo: 253,96g.
Śniadanie: Landfreude Ei, Deli Reform Die Leichte, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Müsli. Lunch: Leichter Genuss Frischkäse Light, Gutes Land Yogos 2%, Olivenöl, Gurke (Geschält), Greenforce Easy To Mix Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Alnatura Popcornmais, Aldi Reibekäse Leicht, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Olivenöl, Aldi Paprika, Wiesenhof Eiklar. Przekąski/Inne: Leichter Genuss Camembert, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Rohschinken Light, Becel Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lidl Körniger Frischkäse. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|