Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 108,38g | Węglo: 138,00g.
Obiad: Pepaya, Puro WPRO Banana Yoghurt, Minyak Kelapa, Buah Naga, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Dada Ayam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur. Przekąski/Inne: Mangga Muda, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andiwhandye
|