Dziennik bernardolorella, 05 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
41,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2023:
1212 kcal Tłusz: 31,73g | Białk: 114,90g | Węglo: 121,44g.   Śniadanie: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Saiwa Oro Fibrattiva. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Obiad: Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +. więcej...
1652 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bernardolorella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.