Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
37 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 48,02g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: 한성기업 크래미, 쇠고기 미역국, 야채볶음, 남양유업 아몬드데이 언스위트, 찌니빵공장 초코크림빵. Lunch: M&M's 초콜릿 바 크리스피, 쿠키, GS25 구운란. Obiad: 초코쿠키, 짱죽 쌀눈 새알단팥죽, GS25 구운란. Przekąski/Inne: 샤인머스캣, 이마트 방울토마토, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, GS25 바삭은행. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|