Dziennik Ice4life1417, 05 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 79,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2023:
1397 kcal Tłusz: 44,57g | Białk: 91,59g | Węglo: 178,49g.   Śniadanie: Peanuts, Broccoli , Wal-Mart 96/4 Ground Beef, True Protein Whey Protein Concentrate, White Bread, Whole Milk. Lunch: Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Freihofer's Family Grains 100% Whole Wheat Bread, Trident Seafoods Salmon Patty. Przekąski/Inne: Great Value Gummy Bears. więcej...
2861 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ice4life1417


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.