Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 33,72g | Białk: 70,72g | Węglo: 136,87g.
Śniadanie: Tong Tji Teh Hijau, Lontong, Tahu Isi. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Selai Kacang, Pisang, Kue Bolu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriNatalia89
|