Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 126,97g | Białk: 57,02g | Węglo: 272,48g.
Śniadanie: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный, Щи. Obiad: KFS Картошка по Деревенски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Селедка, Яблочный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|