Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 59,77g | Węglo: 135,71g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Губернский, Кофе с Молоком, Шакшука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Колос Хлеб Губернский, Суп Куриный с Картофелем. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bogan4ikova.j52016
|