Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 82,17g | Białk: 91,64g | Węglo: 202,04g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Brimi Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Olio di Lino, Tonno, Farro. Obiad: Pesto, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Ichnusa Birra , Combino Gnocchetti, Tonno, Sabo Olio di Lino. Przekąski/Inne: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|