Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 118,73g | Węglo: 243,84g.
Śniadanie: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Lunch: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Красная Горка Гречневая Крупа, Горбуша. Przekąski/Inne: Ёбатон Протеин, Вятушка Био Простокваша Славянская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|