Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 60,94g | Węglo: 148,57g.
Śniadanie: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кукурузная Каша, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофемашина Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|