Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 89,51g | Węglo: 128,85g.
Śniadanie: Аладушкин Мука Предпортовая, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Orion Чокопай, Шашлык из Курицы, Националь Греча Ядрица. Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Молочная Культура Йогурт. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Шоколадное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|