Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8207 kcal
|
Tłusz: 512,93g | Białk: 369,39g | Węglo: 707,13g.
Śniadanie: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Castanhas-do-Pará, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Diospiro , Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Romã. Obiad: Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Romã. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|