Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 128,30g | Węglo: 227,36g.
Śniadanie: Молочная Культура Йогурт Натуральный из Цельного Молока, Danke Творог 2%, Паштет из кур грудки и сыра, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Яйцо, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Мандарины, Яблоко Зеленое, Пурпур Трюфель с Кешью (без Сахара), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|