Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 68,38g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Магнит Икра Кабачковая, Mission Deli Тортилья, Привоз Грудка Куриная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Сахар, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|