Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 18,59g | Białk: 25,89g | Węglo: 125,44g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. Lunch: Zucchine Grigliate, Dole Banana, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Melanzane Grigliate, Insalata Mista, Dolciando & Dolciando Gelato Affogato al Triplo Cioccolato. Obiad: Pere Abate, Spumante, Fiorentini Gallette Super Protein, Bonduelle Ratatouille, Acquerello Riso Carnaroli. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|