Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 132,27g | Węglo: 76,48g.
Lunch: Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Obiad: Boombar Чипсы, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Кальмар, Pucci Каперсы, Капуста, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|